Ma recette "Summer body" !
- Rêve d'essences
- 30 avr. 2024
- 1 min de lecture
L'été approche !!! Soleil, plage... et maillot de bain...??? Voici venu le temps de penser à notre summer body !
Les plus sportives d'entre nous l'ont peut-être déjà ?! Pour toutes les autres, les huiles essentielles peuvent nous venir en aide !
Je vous livre ici 3 conseils faciles à mettre en place :
HE de Citron jaune :
Versez une goutte sur une petite boule de mie de pain (ou un petit morceau de sucre) et laissez fondre dans la bouche. A renouvelez matin, midi et soir pendant 3 semaines.
Mélangez 3 gouttes d'HE de Citron jaune dans 5ml d'HV d'Amande douce (ou dans une noisette de votre crème pour le corps 😉). Massez les zones à déstocker (cuisses, fesses, ventre...) jusqu'à absorption.
Attention à ne pas vous exposer au soleil après cette application car l'HE de citron est très sensible à la lumière et pourrait laisser de vilaines tâches sur votre peau.
HE de menthe poivrée :
3. Versez 3 gouttes dans 1 litre d'eau gazeuse (ou pas) que vous boirez dans la journée.
Lexique :
HE = huile essentielle
HV = huile végétale
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